HINDARI DEPRESI DENGAN UCAPKAN “TERIMA KASIH”
Gangguan mental terkait suasana hati atau yang lebih dikenal dengan depresi, dapat menyerang siapa saja, tak mengenal usia, jenis kelamin, ataupun pekerjaan. Rutinitas sehari-hari dan tanggung jawab berat yang harus diselesaikan menjadi muara munculnya depresi. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi depresi. Mulai dari melakukan aktivitas yang berkaitan dengan hobi, makan dengan porsi yang …